Ovo su navike zbog kojih se osećate umorno: Evo kako da poboljšate svoju energiju

Blic 12/05/2023

Ovo su navike zbog kojih se osećate umorno: Evo kako da poboljšate svoju energiju

Blic 12/05/2023

Ako zateknete da zevate za svojim stolom do podneva ili odlažete ustajanje iz kreveta više puta nego što biste želeli da priznate, možda ćete se zapitati da li postoje načini da poboljšate svoju energiju. Jedan od načina su da promenite svoje navike.Prema rečima lekara, biti energičnija osoba može da ima manje veze sa onim što pijete ili jedete, a više sa određenim navikama koje morate da odbacite. Evo najgorih načina na koje možda trošite svoju energiju – i šta da radite umesto toga. Najgora navika za nivo energije mogla bi da vas iznenadi. Prema dr Meri Valvano, lekaru iz BetterNowMD, to je vaš najveći obrok na kraju dana. „Izreka ’doručkuj kao kralj, ručaj kao princ, a večeraj kao siromah’ zapravo je

Pročitajte više ...

Obavestite

Ključne reči:

princ

Detaljnije

Deficit budžeta u periodu januar-april 99,6 milijardi dinara: Evo koliko je rashoda za penzije, subvencije i kapitalne izdatke

U Srbiji je u periodu januar-april ove godine ostvaren deficit republičkog budžeta u iznosu od 99,6 milijardi dinara, što je bolje od budžetskog plana za 86,5 milijardi dinara, s obzirom na to da je planiran deficit u iznosu od 186,2 milijardi...

Cene nafte porasle za oko dva odsto nakon novog pada američkih zaliha

Rast cena nafte dodatno je podstaknut geopolitičkim faktorima Prema podacima EIA, zalihe sirove nafte u SAD smanjene su za 7,97 miliona barela u protekloj nedelji Cene nafte porasle su danas za oko dva odsto nakon što su podaci američke Uprave za...

Godišnja inflacija u evrozoni preliminarno porasla na 3,2 odsto u maju

Cene usluga su porasle za 3,5%, što je ubrzanje u odnosu na prethodni mesec Glavni uzrok rasta inflacije je skok cena energenata, koje su porasle za 10,9% na godišnjem nivou Godišnja inflacija u evrozoni, prema preliminarnoj "fleš"...

Nekada zarađivali 360 miliona evra i oblačili Jugoslaviju! Sada traže spas: Ostalo im samo 500 radnika, država traži strateškog partnera

Ratna razaranja, gubitak tržišta i pojava jake konkurencije doveli su do pada poslovanja i potrebe za restrukturiranjem Borovo je proizvodilo poznate proizvode poput borosana i startasica, sarađivalo sa svetskim brendovima i imalo široku...

Er Srbija uspostavila direktan let Beograd - Alikante

Letovi između Beograda i ovog mediteranskog grada obavljaće se dva puta nedeljno, ponedeljkom i petkom, avionima erbas A319 i A320. Direktor za komercijalu i strategiju Er Srbije Boško Rupić naveo je da se na ovaj način nastavlja strateško...

Želite da zaradite 20.000 evra godišnje na selu? Detaljna računica pokazuje koliko morate da uložite u renoviranje i koja kvadratura kuće donosi najveći profit (infografika)

Ulaganje u estetsko renoviranje kuće od 50 m² iznosi 15.000 evra, dok potpuno renoviranje može dostići 44.000 evra sa dodatkom poput hot tuba. Odlučili ste da uplovite u vode seoskog turizma, imate imanje na selu, na lokaciji koja je...